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秋季艾灸后,體內的寒氣和濕氣都去哪了?

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中醫上講“寒濕乃萬病之源,寒濕纏身則百病生”,這就像頭疼、關節疼等些常見的毛病大多數是因為寒、濕所導致。
    中醫上講“寒濕乃萬病之源,寒濕纏身則百病生”,這就像頭疼、關節疼等些常見的毛病大多數是因為寒、濕所導致。

    使用艾灸可以去除身體里的濕氣,但你知道體內的寒氣、濕氣都去哪里了嗎?

    我身體里的積寒、濕氣都有特定的部位,這個部位一定要知道,知道了才能很好的把它給牽出來。

    在年輕的時候,腿還是比較修長的,到了中年后“大象腿”就出來了,本以為是發福了,其實是寒濕都聚集在腿上所導致。

    我們的腿部是一個儲藏的器官。年輕時儲藏血液,歲數大了,腿沒有充足的血液儲藏,就只能儲藏寒濕這些廢物了。




    如果你的小腿經常出現發酸、發脹、雙腿無力,這多是因為水濕聚集在這里的表現。秋季經常做艾灸對身體有哪些好處?

    對于體內濕氣重的朋友來說,艾灸是個不錯的選擇,在艾灸一段時間后,就會發現臉色和皮膚都開始變得干凈、通透,這就說明水濕的顏色下去了。此外原來舌苔膩,舌邊有齒痕,也會慢慢消褪了。

    艾灸祛水濕主要穴位:水分穴、足三里、豐隆穴、解溪穴、太白穴。

    如果記不住穴位,那就順著小腿內側脾經從上往下灸,濕氣重的人,剛開始灸可能會有刺痛感,堅持灸下去,你會發現,連腿都會變美。

    另外要少吃鹽去水腫,因為經常吃多鹽的食物,容易令體內積存過多水分,形成水腫。

    在艾灸后我們體內的寒氣、濕氣會通過身體的一些外化表現排除,這就是艾灸排病的反應。

    中醫所說寒濕萬病之源,濕是萬病之母,風是萬病之首,火是萬病之華。這個夏季,一定要抓住三伏天,利用艾灸祛除一切寒濕,打通經絡。
 

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