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孩子積食如何調理?夏季利用推拿、食療有辦法!

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現在很多家長都意識到不可以大魚大肉地伺候孩子,飲食要節制,要以五谷為養,在經過一段時間的飲食調養,會使孩子的身體變好很多,孩子抵抗力增加,生病自然就少了,晚上睡覺也就踏實了。
    現在很多家長都意識到不可以大魚大肉地伺候孩子,飲食要節制,要以五谷為養,在經過一段時間的飲食調養,會使孩子的身體變好很多,孩子抵抗力增加,生病自然就少了,晚上睡覺也就踏實了。

    可是,在夏季為什么飲食已經很注意了,但孩子的舌苔還經常厚膩,有積食的癥狀么,就多吃一點,這就變得很嚴重,這是怎么回事呢?該如何調理呢?

    大多數家長在喂養孩子并不是按照孩子的生理特點來喂養,由于長期給孩子吃各種肥甘厚味,從而導致孩子的脾胃一傷在傷,最終成為積食。


    孩子經常脾胃不和、積食,會導致孩子瘦弱不堪,毛發黃稀成綹,甚至肚子脹大,四肢卻很瘦,胃口不佳,或者特別能吃卻不吸收,容易腹瀉,口中有味,舌苔厚膩,積食的狀態反復出現。

    因為孩子脾胃虛弱,所以孩子的抵抗力也會有問題,特別是容易咳嗽,可以這么說,這種積食的癥狀,千奇百怪,小編所見到的孩子的特別不容易調理的身體問題,往往會從這里找到根源。

    小編建議利用食療和小兒推拿的方式來調理寶寶的身體。為什么孩子吃得越好,身體反而越差?

    食療的話可以試試下面這個方子(由于每個孩子體質不同,下面的方子僅夠參考)
懷山藥9克、蓮子肉6克、茯苓6克、薏米6克、芡實6克、焦山楂6克、焦麥芽6克、焦神曲6克、炒雞內金6克,每天一副,熬水代茶飲。一般喝一兩周,就可以改變局面。

    小兒推拿的方法可以采取以下幾種方式:
    一、補脾經:
    循拇指橈側邊緣,沿指尖向關節處推為補。力度要輕,不宜太重。

    時間:一般是三五分鐘,具體還要看孩子的年齡。幾個月大的孩子,做兩三分鐘就可以了,兩三歲的孩子做五分鐘,三歲以上的孩子可以做十分鐘。

    功效:健脾胃、補氣血。

    二、捏脊:
    次數:5~6次
    
    作用:疏通經絡、調和氣血、振奮陽氣。

    注意:因為每個孩子的體質都不一樣,有的孩子火旺,要是睡前給他捏脊的話,他會興奮得不睡覺。我們一般這么處理,如果孩子晚上捏脊后睡不著覺的話,下次我們就從大椎捏到長強,也就是從上往下捏。

    因為捏脊是可以振奮陽氣的,心肝火旺的孩子本來就比較興奮,難入睡,你要給他注一下陽氣,他就更不睡了。反過來捏脊,相當于安撫他一下,讓他的陽氣收回來,反倒是對他的火旺做一個調整。

    正確飲食、食療調理、小兒推拿保健,慢慢地,孩子的脾胃就會逐漸增強,就不會經常積食,身體變地更強壯!
 

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