北京成人按摩學校二十周年校慶暨中國大健康保健理療行業影響力峰會在京隆重舉行
風雨共濟,感恩同行。2018年5月18日,“北京成人按摩學校二十周年校慶暨中國大健康保健理療行業影響力峰會”在北京星光梅地亞酒店隆重舉行。...查看詳情>>
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五部位按摩,增強寶寶體質!

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要想寶寶體質是預防疾病的好方法,寶寶特別容易生病,很多寶媽認為,使用藥物或是保健品并不是最佳的方法,出來飲食注意衛生外,還可以使用小兒推拿的方式來增強寶寶的體質,今天小編教各位寶媽,可以嘗試“五部”小兒按摩法,增強寶寶體質沒問題!
    要想寶寶體質是預防疾病的好方法,寶寶特別容易生病,很多寶媽認為,使用藥物或是保健品并不是最佳的方法,出來飲食注意衛生外,還可以使用小兒推拿的方式來增強寶寶的體質,今天小編教各位寶媽,可以嘗試“五部”小兒按摩法,增強寶寶體質沒問題!

    在給寶寶按摩時建議先從寶寶的臉部開始,在進行四肢按摩,可以先將緊繃、僵硬的手臂輕輕甩動,讓寶寶放松,并且輕言細語。


    1.臉部按摩
    用手指蘸適量嬰兒油或潤膚乳液,從寶寶前額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑的形狀。接著,在寶寶眉頭、眼窩、人中、下巴等處,溫柔的重復相同的動作。此法可以舒緩寶寶因吸吮、啼哭造成的緊張感。

    2.胸部按摩
    將雙手放在寶寶胸部中央,順著肋骨輪廓往兩旁推壓,畫一個心形,最后返回中央。按摩時雙手要緊貼寶寶的身體。此法可以使寶寶呼吸順暢。為什么要給孩子小兒推拿?

    3.四肢按摩
    將寶寶的小手(腿)抬高,輕壓腋下數次。雙手圍繞寶寶的手臂(腿),輕輕揉捏,并朝相反方向上下移動。雙手手掌夾住小手臂(腿)上下搓滾。此法可以增強寶寶的靈活能力和動作協調能力。

    4.腹部按摩
    用手掌的外端(朝向自己)輕撫寶寶的腹部,兩手交替做搖槳般的動作。用指尖在寶寶腹部由左向右漫步。用右手在寶寶腹部由上往下畫一個“I”,由左至右畫一個側寫的“L”,由左至右畫一個倒寫的“U”。做這個動作時,可同時對寶寶說:“我愛你!”此法可以幫助寶寶排氣,緩解便秘。

    5.背部按摩
    以寶寶的脊椎為中分線,雙手放在兩側,往相反方向重復移動,從背部上方按摩至臀部再回到肩膀。此法可以增強寶寶的免疫力。

    最后小編提醒各位的是,不管采取哪種按摩方式,都要注意按摩力度一定要輕,以免傷害寶寶幼嫩的血管和淋巴管;同時還要看寶寶的情緒,如果他不情愿,就不必勉為其難。

    小兒特定穴位以雙手居多,“小兒百脈匯于雙掌”。五個指頭分別對應人體的五臟,即五經:拇指—脾經;食指—肝經;中指—心經;無名指—肺經;小指—腎經。故可以通過按摩小兒手指調理五臟,用手上穴位維護小兒健康。
 

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